Мужской журнал
Настройки
    Размер текста
  • A
  • A*
  • A
Мужской журнал

MEN'S CHOICE - это электронная версия мужского глянца. Наш журнал поможет разобраться в современных тенденциях, за которыми без посторонней помощи не угнаться. И даже сделает персональную подборку тем по вашим интересам.

* - настройки по-умолчанию
8 способов продлить жизнь
образ жизни, долголетие, продлить жизнь

8 способов продлить жизнь

Жить долго и счастливо возможно, если следовать 8 простым советам.
11 ноября 2014, 01:17
Фото: mdspace
Просмотров: 2637
Лучшие умы мира пытаются решить эту проблему вот уже не первое столетие. Ученые предлагают нам как вполне реальные методы влияния на физиологию, так и психологические варианты - начиная от генных модификаций и заканчивая позитивным мышлением. Мы собрали для вас самые полезные способы.

Основные методики

Ученые продолжают экспериментировать над генами человека, стимулируя те или иные зоны, стараясь повлиять на первоначальную программу организма. Но кроме радикальных способов есть еще несколько интересных вариантов.

1) Прием антиоксидантов

Подходя с химической точки зрения, врачи предлагают как основной метод поддержания организма в тонусе устранение свободных радикалов. По мнению ученых именно эти элементы являются двигателем старения и разрушают здоровые клетки, провоцируя болезни. В качестве наиболее эффективных антиоксидантов выступают витамин групп А, С, Е и рекомендуется регулярно принимать их в комплексе с микроэлементами.
Бытующее мнение об эффективности приема 10гр аскорбинки ежедневно для видимого результата подтвердилось только частично. Поэтому лучше просто пить специальный комплекс минералов и не зацикливаться на одних продуктах.

2) Употребление сорбента

Наиболее безопасным препаратом абсорбирующего действия считается активированный уголь, который препятствует попаданию токсинов в организм. Это помогает предотвратить множество заболеваний и таким образом продлить жизнь.

3) Снижение температуры тела

Доказано, что при низких температурах обменные процессы в организме существенно замедляются – и старение происходит намного медленнее. Однако способ удерживать пониженную температуру тела пока не до конца разработан учеными. Врачи рекомендуют горную местность, где климат более суров и позволяет постоянно поддерживать тонус организма.

2 из 2 человек нравится это. А вам?

Если вы заметили ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter чтобы сообщить об этом редакции

Популярное
Спасибо за внимательность!
Выделите опечатку и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отправить сообщение об ошибке.